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마포아트센터 수강신청

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교육대상
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접수기간
모닝필라테스 - 월수금(1개월)
교육대상 청소년-성인
교육기간 2020-01-01~2020-01-31 ( 1개월 )
교육시간 월수금 / 07:00~07:50
교육장소 소체육관
수강료(원) 44,000
접수기간 2019-12-26 09:00 (목) ~ 2019-12-31 23:30 (화)
* 23:30 ~ 00:30 사이에는 접수가 불가합니다.
* 교육기간 마지막 1개월은 중도 접수가 불가합니다.

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.
수강신청 접수현황
수강신청 접수현황
접수방법 정원 잔여인원
선착접수
준비기간 준비기간
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증없이 근육을 강화하는 특징이 있습니다. 모든 동작에 호흡 패턴을 접목하여 최대의 운동 효과를 볼 수 있습니다.
심폐 능력과 순환기 능력 강화 및 긴장 해소와 스트레스 감소에도 좋은 효과가 있습니다.
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물 편한복장(운동복)
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진 없음
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
허현서
강사이력 한국 필라테스협회 필라테스파라팜 부실장, MBC 문화센터 롯데백화점 강사 등
수상경력